或许在你的生活中，这种黄色果实经常出没，有时它甚至成为你日常饮食的一部分。那么，你知道这是什么吗？
其实，这是大多数水果中相对来说比较常见的一种——香蕉！没错，就是它！稳居全球五大水果之一的香蕉，因为它的颜色特别醒目，最初被一位英国人爵士·巴纳纳所引入，从此之后，香蕉逐渐地成为了世界上食用量最多的水果之一。
尽管香蕉具有较高的营养价值，但若是过多食用或不慎食用不好的香蕉，便会对人的健康产生影响，甚至引发不适的症状。这方面，专家建议，每天食用香蕉不宜超过两根，并且食用时应该选择新鲜的、表皮没有明显黑点的香蕉。
总的来说，香蕉是一种以“易食易藏”闻名于世的水果，且具有很多好处。如果你对香蕉的了解还仅仅停留在颜色醒目这个程度，那赶紧去学习并品尝一下吧！
