近年来关于PUA的话题越发热门，其中的精神PUA不断受到大众关注。那么，如何做到精神PUA呢？
首先，要做到体现个体价值。每个人都是独特的，坚持自己的特点与优势，这是做到精神PUA的关键。其次，要做到真诚。在展示自我的过程中，要真正的表现出自己内心的想法和感受，这样才能与人建立真实的联结。
再次，要学会聆听。精神PUA是相互的，有时候倾听对方是更重要的，通过聆听让对方感觉被理解和关怀，才能建立长久的关系。最后，要时刻提升自我修养，包括内在和外在的修养。内在的修养体现在言行举止上的情商，外在的修养则是个人形象的塑造。
精神PUA是人际交往中的一种技巧，学会了在社交场合中展现自己的无限魅力，你也会收获更多成功的经验。
