祛湿汤是一种传统的中药汤剂，主要用来祛除体内湿气，经常在湿气重的季节如雨季、农历大暑等使用。祛湿汤主要由一些中草药材料制成，如茯苓、白术、陈皮、白芍等。这些中药材料具有很好的清热解毒、健脾益气、祛湿化痰的功效。
祛湿汤制作方法：
- 将茯苓、白术、陈皮、白芍等中药材料放入清水中，煮沸后转成小火煮两个小时左右。
- 煮好的祛湿汤可以过滤掉中药材料，只留下汤水。
- 饮用祛湿汤时可以加入适量冰糖或者蜂蜜来调味。
祛湿汤的食用：
每次饮用祛湿汤时，建议饮用一小碗，每天饮用一次，可以连续饮用7-10天左右。但不适合长期大量饮用，以免导致药效反应。
虽然祛湿汤可以调理体内湿气，但并不是人人都适合。对于身体虚寒，体寒的人以及孕妇、哺乳期妇女慎用祛湿汤。
