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了解八宝茶的功效与制作方法

来源:志奇论文网

八宝茶是一种养生茶,具有润肠通便、清热解毒、帮助消化等功效。其制作方法也非常简单,只需要准备好适量的茶叶和配料,用清水冲泡即可。

常用的配料有桂圆、红枣、莲子、花生、糯米等。将这些食材洗净备好,和茶叶一起放入茶壶中,加上适量清水,隔水加热数小时即可。制作途中建议多加观察,根据个人口味添加糖或者其他辅料。

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